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세뇨: 오줌 줄기가 힘차지 않고 점차 가늘어지�?아랫배에 힘을 주어�?소변�?나오�?증상

위에 나열�?�?나트�? �?칼륨 �?�?�?식품은 제한하거�?피하�?것이 가�?좋습니다.

요약: 포장, 즉석 �?미리 만든 식사�?매우 많은 양의 나트륨을 함유하고 영양소가 부족할 �?있는 고도�?가공된 품목입니�? 신장 식단에서 이러�?음식�?제한하는 것이 가�?좋습니다.

다양�?종류�?빵에 대�?영양 표시�?비교하고, 가능한 �?낮은 나트�?옵션�?선택하고, 섭취량을 모니터링하는 것이 가�?좋습니다.

미국 중산층이 첨단 문명�?대항해 자연주의, 뉴에이지 문화 등을 받아들이면서 대안으�?선택�?삶의 방식이다.

아보카도 �?견과류와 같은 건강�?지방은 건강�?세포막을 유지하고 지�?용해�?비타�?흡수�?지원하�?�?중요�?기능�?한다.

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마음�?안정시킬 �?있는 운동�?하며 (단전호흡·요가·암벽등반 �? 외식보다�?직접 만든 슬로푸드�?즐겨 먹고, 취미 생활�?하며 (여행·등산·독서 �?�?즐기�?것이 특징이다.

또한 요가가 신경�?식욕부�?환자�?강박�? 불안, 우울 증상�?도움�?�?�?있다�?증거가 있다.

건강음식 마지�?일곱번째�?사과입니�? 사과 역시 계란�?마찬가지�?슈퍼푸드 �?하나�?평가받고 있습니다.

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